ゴルフのセンスがない
球技は不得意、ゴルフは難しいと
思われている方は多いと思います。
実は私もその一人でした。
今回は簡単にゴルフが上手になる
解決策の方法をご説明します。
なぜ、ゴルフが上手くならないのか？
それでは何故？
ゴルフが上達しないのか？
思ったように打てないのか？
結論から言うと
「ご自分の欠点が解らない」からです。
自分の悪いところが解らないのが
上達しない最大の原因です。
悪いところが不明だと改善することもできませんよね。
ご自分の悪いところを見つけ出すことが第一歩です。
要素その① 自分のスイング動画や写真を撮る
ご自分のスイング動画が写真を
撮影するのは恥ずかしいし
かなり抵抗があると思います。
私もそうでした。
容姿が悪いし、なんか不細工＾＾
でも、勇気を出して
スイングの良い時と悪い時を撮影してみました。
少しわかりにくいですが
私の場合はドライバーが当たらなくなりました。
その時に動画と写真をを撮影したところ
インパクト時に左かかと浮く症状がみられました。
自分ではまったく意識していないところ
でしたのでそれを改善することにより
ドライバーが改善しています。
要素その② 下半身を固定させる
ダフリやトップが多い方は
下半身を固定させることが大事です。
下半身と言うのは足を固定させると
言う意味になります。
テイクバックで身体が流れるのが
いちばんの要因です。
因みにP（ピッチング）で
インパクトが良い時と悪い時の状態です。
【良い時のスイング】
この状態ではクリーンにボールをとらえています。
その時は下半身を固定してスイングした状態です。
【ダフル時のスイング】
ボールの手前でインパクトしている状態ですね。
練習場であればマットでカバーしてもらえますがコースの芝生であればダフリます。
先ずは上半身を意識せずに
下半身のみ意識（固定）してスイングしてください。
最初は上半身が回らないと思いますが
徐々に捻転（ねんてん）：体が回ること が
出来るようになってきます。
関連サイト⇩⇩⇩
要素その③ 動画や写真を見て分析する
必ず動画や写真を撮った後は
分析することが大事です。
そこに全て悪いところが隠されています。
見直すまた、分析することで
改善策が養われ、調子が悪いときの
解決策がすぐ見つかるようになります。
思った通りのスイングになっているのか？を
再確認することが重要です。
まとめ
全てはご自分の状況を知ることです。
その為には客観的にみることが大事ですね。
それは動画や写真で簡単にスマホで撮影できる
練習法でもありますしご自分の見る目を
養うスキルにもつながります。
お酒を飲みながら確認し
「次はここを意識して練習しよう」など
ゴルフの楽しみがアップするはずです。
是非、ただ撮影するのでは無く
分析も付け加えてゴルフを上達されてください。
読んで頂きありがとうございます。
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